2015年09月17日
この時期の肌荒れ予備軍には・・・
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１０年後のなりたいわたしになる
アンチエイジングサロン ふぃーゆ
毒素排出リンパと
美肌育成フェイシャルサロンです。
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１０年後のなりたい、わたし(貴方)になるために。
今のわたし(貴方)を応援するサロンです。
ふぃーゆ 飯伏沙織(いぶしさおり)です。
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ふぃーゆ 飯伏沙織(いぶしさおり)です。
この時期
ちょっと寒くなって
体の調整が難しい時期です。
そうすると
夏には隠れて潜んでいたものが
出てきたりするんですが・・・
実は体と肌はプチ夏バテを
起こしていたりします。
夏バテ？Σ(ﾟдﾟ;)
そこまで体調悪くないよ！！
と言う方もいるでしょうが
プチ夏バテなので
なんとなくの不調とか
ちょっとした肌荒れとして
出てきやすかったりします。
ずぼらな私もこの時期は
気合を・・・・ちょっとは入れております(笑)
元々
水分量１０％
油分３％の
砂漠肌だった私
カラカラだったときに
良く使っていたのが
セラミド入り化粧水でした。
セラミド化粧水で
コットンパックすると
次の日がかなーり楽。
季節の変わり目の肌荒れは
ヒリヒリしたり
皮めくれがあったりすので
肌のバリア機能を高めてくれる
セラミドはおすすめです。
(バシャバシャ使いたかったので安いのを使っておりましたよ)
コットンパックがめんどくさい
と言う方は
この時期だけでも
美容液をプラスするといいかもです。
でも、日ごろから
肌荒れ等もこまめにケアしてあげていると
この時期あわてずに済みますよ(￣∇￣+)
ここ何年か私は
セラミドのお世話になっておりません。
月一の美肌再生の導入で
ずぼら美容生活を満喫中です(笑)
(エステティシャンなのにずぼらなんですよ・・・)
今日もご覧いただきありがとうございました(*＾ー＾)ノ
2015年09月16日
そろそろ開始しております。
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アンチエイジングサロン ふぃーゆ
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ついに今年も始まってしまいました。
そう、冷えです。
私、実はかなりの末端冷え性です。
母もそうらしく・・・遺伝ですねσ(^_^;)
手足以外はあまり冷えないんですが
超寒がりで
真夏のスーパーの
お魚コーナーでも
ガタガタいっているぐらいなので(笑)
なので、冷えも出てくるの早いし
冬になると冬眠したくなります
(´・ω・`)
でも、マッサージを生業にしてますので
冷えているわけにもいきません。
(マッサージ中にお客様が不快ですからね)
なので、今年は冷え取り絹靴下を早めに出してみました。
あったかいです♡
絹の靴下は
肌をつるつるにしてくれる効果があるので
かかとのひび割れ防止にもおすすめです。
山形屋のハウスオブローゼで購入しました。
もう一つ欲しいですね。
元々、冷えもひどく
過食症と拒食症もわずわっていて
むくみやすくて
しかもストレス過多だった私です。
毒素排出リンパは
冷え性で体に色々たまりやすい私が
自分の為にこれだったら納得がいく
・・・と言う
わがままメニューを具体化したものなのです(笑)
だから、オイルトリートメントだけじゃなく
指圧、ストレッチ、骨格矯正、ヘッドスパ、エトセトラ
混ぜているのですが
これからの季節
やっぱり温めが必要な時期。
毒素排出リンパでは
デトックスホットパックも使用して
温めながらマッサージするんですが。
これからの季節は
デトックスパックを
もう少し強化していこうかな・・・
と思っております。
体ほかほかになると
体が本当に楽ですよ♡
代謝もよくなりますしね。
うふふ、お楽しみに(￣∇￣+)
今日もご覧いただきありがとうございました(*＾ー＾)ノ
2015年09月09日
綺麗なアイメイクは技が満載です。
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今日は楽しみにしていた
同志とのお茶会♡
女子会って
ある意味一番気合入ります。
私、メイクはナチュラルメイクが好きなんですが
美容部員だったこともあるので
一応、色々メイクを場合に応じて
楽しんでます。
ちなみにみなさん
アイメイクって
どうされてますでしょうか？
実は、技が満載なのが
アイメイクです。
ナチュラルだけど
メリハリがあって
目が大きく見せたり
生き生きとさせる
・・・こともできます。
実は手持ちのアイシャドウに
手をちょこっと加えるだけで
それが出来ちゃったりします。
今回は、ナチュラル彫深めメイク。
サロンでメイク指導もする場合もあります。
(希望があればですが)
良かったらご質問くださいね。
今日もご覧いただきありがとうございました(*＾ー＾)ノ
2015年09月03日
実は夏からのケアが大事です。
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昼は暑いけど
朝晩はなんとなく涼しい気候。
今年の秋は早そうですね・・・
鹿児島に住んでいるといらないもの
の一つ、秋服。
すぐ冬が来てしまうので
昔はあまり持ってませんでした(笑)
関東に住んだ時に
秋ってあるのね(￣□￣;)!!
と当たり前のことで
驚愕した覚えがあります。
大好きな季節の秋ですが
秋になると
準備しておいた方がいいです。
あいつがやってきます。
そう、乾燥です。
実は乾燥って
秋冬になったら、なるんじゃなくて
夏の時点で忍び寄っているんですが
あんまり気づかないんですよね。
夏は皮脂が出やすくなりますし
ギラギラテカテカに感じる分
肌が潤っているように感じやすいです
が！！
夏の紫外線、クーラー、スキンケア不足など
いろんな原因で
夏って肌がしぼみやすいです。
その夏のダメージを
秋冬に持ち込んだ結果
どーんと乾燥が始まるんですね。
なので乾燥って
夏から始まっていくのです。
秋前の今の時期から
乾燥ケアをしていると
冬がすごーく楽に過ごせます。
日ごろのスキンケアを
見直してみるのもいいですね。
そのうち私の乾燥ケアも
ご紹介させていただきます。
:*:・(￣∀￣)・:*:
今日もご覧いただきありがとうございました(*＾ー＾)ノ
2015年08月27日
大人メイクのカギは引き算で！！
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皆様はいつごろから
お化粧を始めたでしょうか？
１０代と言う人が多いかも？
今では子供用のメイク用品まであるそうですね。
凄すぎる(￣□￣;)!!
ちなみにですが
私はすごく遅くて１８歳ぐらいにメイクをしだしました。
その時は
ファンデーションを
一応買っておこう・・・
もうすぐ社会人だし
めんどくさいけどヽ(;´Д｀)ノ
ぐらいの気持ちでした(笑)
今ではメイク大好きですが
１０代は一切しなかったです。
ちなみにですが
１０年前とメイクテクやメイク用品が
変わっていない・・・
と言う方もいるんじゃないでしょうか。
個人的にですが
若いときのメイクは足し算
大人のメイクは引き算を
心がけるとすごくきれいに決まります。
足し算はわかるけど
引き算って？
と言う方もいるとは思いますので。
大人になると
若い時より
ハリと潤いがやっぱり無くなります。
なので化粧を重ねれば重ねるほど
肌のシワ、たるみのくぼみに入って
余計、ふけて見える場合があります。
なので
素肌美を生かしたメイク
と言うのが一番大事です。
化粧も、さらっと上品にまとう
ぐらいがやっぱり大人は似合います。
後、大人メイクのカギは
にじみ出るような艶感！！！
(￣▽+￣*)
肌艶がある女性は
幸福そうに見えますしね。
ほんと、この二つが出来てれば
なにもいうことないです。
ファンデーションはうす付きで
アイカラーも上品に
ラメは控えめに
チークもしっかり
など等
色々ありますが
素肌美をいかしたメークをするなら
下地(肌)がしっかり綺麗だと
とっても楽ですし
綺麗ですね。
大人メイクと肌のトリートメントは
意外と大事なので
皆様、楽に素肌美をてにいれたくなったら
お待ちしてます(笑)
トリートメント前などに
ささっと、メイクの質問等
お答えできる範囲でお答えしますので
良かったら聞いてくださいね♡
今日もご覧いただきありがとうございました(*＾ー＾)ノ
2015年08月24日
夏は痩せやすくは・・・ないです。
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台風の雨風が強くなってきましたね。
何事もなく過ぎ去ってほしいものです。
さてさて。
ちょこっと以前に話しましたが。
夏は痩せやすい・・・
訳ではないです。
実は暑いと代謝が落ちます。
冬の方が代謝は上がるんですね。
寒いと脳が体を温めようと
指令を出すので
体の熱を作り出す分
カロリーを消費します。
なので代謝が寒いと上がるんですね。
だから、夏って
暑いので体が熱を作り出す必要がなくなりますから
代謝下がります。
でも、夏の方が痩せやすいという人も
多いと思いますのが
夏のダイエットはリバウンドしやすいんです。
暑いと食事をしたくなくなったり
あっさりとしたものを好むので
カロリー自体を摂取しなかったりします。
なので痩せやすくなるんですが
ぶっちゃけ
そういう状態になると
体が夏バテをおこすので
秋、冬にきちんと食べるようになったときに
太りやすくなるんです。
なので、夏はしっかり腹八分目で食べて
しっかり動く。
痩せるよりは
キープすることを考えた方がいいと思います。
冷たいもの
淡白なものを
摂るのもいいですが。
栄養素しっかりの夏野菜でしっかり
体力つけて
次の季節に備えましょう。
ちなみに最近私。
まったく体重が何しても変わりません。
体重コントロールが出来て
太らない体になってきました。
楽です(笑)
整えながら楽にダイエットもしてくださいね。
今日もご覧いただきありがとうございました(*＾ー＾)ノ
2015年08月11日
オススメのブラシクリーナー
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ふぃーゆ 飯伏沙織(いぶしさおり)です。
前にこちらの記事で
スポンジの掃除は
まめにすることをおすすめしておりましたが
(肌荒れの原因になるので！)
メイクブラシもたまに掃除すると
ブラシの寿命がかなり延びます。
直接肌に触れるものなので
たまに洗うと清潔です。
洗ってなさすぎるブラシは
肌荒れの原因になりすぎるので
要注意です。
でも、スポンジに比べると
化粧筆ってデリケートです。
家庭用の洗剤で洗うと
筆の寿命が
逆に縮まるときがあるので
ブラシに関しては
専用のクリーナーを使うことをおすすめします。
私の愛用は
シュウウエムラのクリーナー
８００円(税別)
山形屋に売ってます。
これ、めっちゃ汚れ落ちます。
洗って乾かした後は
筆がほわほわで気持ちいいです。
:*:・(￣∀￣)・:*:
色々クリーナーも試しましたが
こちらが一番使いやすい。
ちょっとコスパは良いとは言えませんが
ブラシって
そこまでは洗いすぎない方がいいので
(洗いすぎはブラシの寿命が縮みます)
年に二回ぐらいしか
使わないことを考えれば
やすいと思います。
実は筆マニアなので
筆って色々持ってますが
あると本当に便利！！
テクいらずで
綺麗なメイクが出来ます。
良い筆は
ちゃんと手入れをすると
一生もちます。
メイクのテクが簡単に使えるので
付属品のブラシじゃなくて
きちんとした筆を
ちゃんと使ってみるのは
本当におすすめです。
今日もご覧いただきありがとうございました(*＾ー＾)ノ
2015年08月05日
日焼け後のケアはされてますか？
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ケーキ等についている
保冷剤です。
ちょっと私が使っているは大きめサイズ(笑)
保冷剤で冷え冷えになるまで
肌を冷やしたら
フェイスパック等で
保湿をしてあげると完璧です。
肌が赤くなっているうちにすれば
黒くなるのを防ぐこともできますよ。
フェイスパックは冷蔵庫で冷やしてても
気持ち良くていいですよ。
・・・私はよく冷やし忘れますが(笑)
顔以外も
保冷剤で冷やした後
やすい化粧水とクリームでいいので
しっかり保湿をしてあげてくださいね♡
こまめなケアが
後後大事になりますので
１０年後のなりたいわたしになる
アンチエイジングサロン ふぃーゆ
毒素排出リンパと美肌育成フェイシャルサロンです。
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１０年後のなりたい、わたし(貴方)になるために。
今のわたし(貴方)を応援するサロンです。
ふぃーゆ 飯伏沙織(いぶしさおり)です。
お客様とお話の際に
日焼けした後の対策ってどうするの？
と言う質問をいただきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
質問ありがとうございます。
質問頂ければ
答えますのでパンパン質問お待ちしてます
:*:・(￣∀￣)・:*:
寧ろ、質問頂いた方が
ブログネタに困らないので
助かります(笑)
私は肌が白いタイプでは無く
凄く焼けやすいタイプです。
焼けるとすぐ黒くなるため
日焼け対策は必須です
ヽ(;´Д｀)ノ
一番お金を消費している化粧品は
日焼け止めとよく言っているぐらいです(￣▽+￣*)
日焼け止めのこまめな塗り直しも
重要なんですが
今回は焼けちゃった後のケアです。
日焼けは
やけどとおんなじなので
まず、よーーーく冷やしてください。
なので飯伏家の冷凍庫には
これが常に入ってます。
日焼けした後の対策ってどうするの？
と言う質問をいただきましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
質問ありがとうございます。
質問頂ければ
答えますのでパンパン質問お待ちしてます
:*:・(￣∀￣)・:*:
寧ろ、質問頂いた方が
ブログネタに困らないので
助かります(笑)
私は肌が白いタイプでは無く
凄く焼けやすいタイプです。
焼けるとすぐ黒くなるため
日焼け対策は必須です
ヽ(;´Д｀)ノ
一番お金を消費している化粧品は
日焼け止めとよく言っているぐらいです(￣▽+￣*)
日焼け止めのこまめな塗り直しも
重要なんですが
今回は焼けちゃった後のケアです。
日焼けは
やけどとおんなじなので
まず、よーーーく冷やしてください。
なので飯伏家の冷凍庫には
これが常に入ってます。
ケーキ等についている
保冷剤です。
ちょっと私が使っているは大きめサイズ(笑)
保冷剤で冷え冷えになるまで
肌を冷やしたら
フェイスパック等で
保湿をしてあげると完璧です。
肌が赤くなっているうちにすれば
黒くなるのを防ぐこともできますよ。
フェイスパックは冷蔵庫で冷やしてても
気持ち良くていいですよ。
・・・私はよく冷やし忘れますが(笑)
顔以外も
保冷剤で冷やした後
やすい化粧水とクリームでいいので
しっかり保湿をしてあげてくださいね♡
こまめなケアが
後後大事になりますので
頑張って冷やしていただけると嬉しいです。
今日もご覧いただきありがとうございました(*＾ー＾)ノ
2015年07月27日
夏！！！
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１０年後のなりたいわたしになる
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１０年後のなりたい、わたし(貴方)になるために。
今のわたし(貴方)を応援するサロンです。
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台風、地元のあたりでは大したことなかったです。
良かったー(￣▽+￣*)
皆さんの所はいかがでしたでしょうか。
しかし、台風の後って
空気がきれいなんですよね。
夕焼けとか本当にきれいです。
田舎の醍醐味でしょうか・・・
景色は最高ですよ。
しかし、台風が行ってしまうと・・・
本格的な夏到来ですね。
夏・・・好きだけど好きだけど
化粧が(((( ;°Д°))))
皮脂をコントロールする下地とかもありますが。
実は肌弱い人なので使えません・・・
なので下地は日焼け止めオンリー
です。
ちなみにですが
皮脂をほっとくと
鼻が黒ずんでプツプツイチゴのように
毛穴が黒くなるので
要注意です。
でも、皮脂とりすぎも
毛穴が開く原因になりますしね
ほっぺたの毛穴が開いて、たれやすくなりますので
取りすぎ注意です。
肌の状態が変わる時期なので
うまーく肌と付き合う事が大事だと思います。
ずぼらケアで美肌を保ちたい方は
サロンでお待ちしてます(笑)
といっても
折角の夏ですから
楽しみましょうねーﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
ではでは、ちょっと出かけてまいります:*:・(￣∀￣)・:*:
今日もご覧いただきありがとうございました(*＾ー＾)ノ
2015年07月22日
超簡単に女性ホルモンを高める方法(笑)
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微妙に昨日の続きです(´∀｀)
女性ホルモンを簡単に活性化する方法は
色々あるんですが
そのうちの一つに
恋愛があります。
やっぱりね。
恋している女性
肌がキラキラしてますよね:*:・(￣∀￣)・:*:
なので、好きな人とか
彼氏とか
旦那様に恋愛するのが手っ取り早いんですが・・・
好きな人や彼氏がいなかったり
旦那さんと不仲の人は
どうするんだ(￣□￣;)!!
と言われそうなので(笑)
そんな人は
芸能人やイケメンに
一日一回、きゅん♡
と、してみてください。
それだけで
脳内では恋愛しているのと
同じ状態になります(笑)
なので、女性ホルモンが出やすくなるんですよ。
毎日日替わりで
イケメンにキュンキュン
するだけでもいいそうです。
・・・あほみたいな方法ですが
マジですよ(￣▽+￣*)
騙されたと思って
やってみてくださいね♡
実は脳みその回路って
面白い構造になっていることも多くて
すごく勉強が面白いです。
アロマの得意分野ですね。
これからも
無駄(？)な美容知識の勉強と発信を
頑張ってしていきますね
今日もご覧いただきありがとうございました(*＾ー＾)ノ
