2015年03月26日

春とアーユルウェーダ

心と体のデトックスサロン ふぃーゆ

セラピスト沙織です。

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日常を頑張る貴方に。

心のもやもや取り除きませんか。

自分らしく、楽でゆるりとした毎日を♡


デトックストリートメントと小美顔フェイシャルサロンです。

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春はなんとなく不調・・・という方も多いのではないでしょうか。

ただでさえ忙しいのに、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期です困ったな


春は、冬の間にため込んでいたカパが春にどんどん溶け出して。

重怠く、滞った感じになりやすくなります。



水と土の属性のカパ。

どっしりと安定して流れているうちはいいんですけど。

滞ったりすると調子が悪くなったりします汗


春の時期にオススメの食べ物で

旬のものが一番ですが、中でもオススメは。


苦味と渋みと辛みのある食品ですハート

苦味・渋みだと山菜等。

辛みは唐辛子やワサビなどですね。


ピリッと体に刺激を与えるもので滞ったカパを刺激して。

体を中からかるーくしてあげてみてくださいね。


医食同源結構大事ですよハート


春とアーユルウェーダ



今日もありがとうございました。

ゆるりとした一日を♡

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心と体のデトックスサロン ふぃーゆ

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住所
鹿児島県南九州市頴娃町
(自宅サロンのためお申込みいただいた方にのみ詳しい住所をお伝えしております。)

連絡先
fiyu030@gmail.com
ラインID @pyo2851g

営業時間
10:00~18:00
不定休

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