2015年06月15日

梅雨と女性ホルモン

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１０年後のなりたいわたしになる

アンチエイジングサロン　ふぃーゆ


毒素排出リンパと美肌育成フェイシャルサロンです。

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１０年後のなりたい、わたし(貴方)になるために。

今のわたし(貴方)を応援するサロンです。



ふぃーゆ　飯伏沙織(いぶしさおり)です。


最近、お客様の中で

ホルモンバランス崩してる方、増えてます。


梅雨で冷えがひどくなっている方と

天気のせいがかなり大きいかと思います。


腸が固く、冷えているお客様続出中～。


この時期は、体の中も気分も停滞気味になる時期ですから

動きたくなかったら

ぼーっとするのもおすすめです(笑)


ストレスがたまると

脳のある部分からストレスを抑える指令が出るんですが。

その、指令を出しているところは

ホルモンバランスをつかさどるところでもあるので


ストレスを抑えるのに必死になると

女性ホルモンをうまく作れなくなってしまいます。


仕事が忙しくなると生理が止まったり

ストレスがたまりすぎると

女性器に異常が来たりしやすいんですよね。



だから、ストレスフルに自分を追い込むのはやめましょうね！


私も会社のストレスで

一年ぐらい生理止まってしまい

更年期障害のような症状が出たこともあります。



結構つらかったので・・・

本物の更年期はあれが１０年続くのか・・・

(((( ;°Д°))))


と内心思ってます。



一番大事なのは

ため込まず

毎日ハッピーに過ごすこと。

かな、と思います。



そのためにも疲れたら休む

ため込んだら取り除く



軽い運動もおすすめ♡


梅雨と女性ホルモン


ちなみにこれはヨガ中の私(笑)

今年から習い始めました！

(ほぼすっぴんに近くてすいません)


骨盤がかなり固いので、毎回苦戦してます(;´Д`)ノ



あ、子宮とお腹は温めてあげてくださいね。

一番大事です。



女性器とお腹を温めたり

いたわるのって

自分を愛してあげることに似てる気がします。


自分を大事に大事に。

女なんですから。

自分を愛してあげましょ(￣▽+￣*)


ありがとうございました(*＾ー＾)ノ




１０年後のなりたいわたしになる

アンチエイジングサロン　ふぃーゆ

梅雨と女性ホルモン

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住所
鹿児島県南九州市頴娃町上別府

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Posted by 沙織 at 17:10│Comments(0) │〇美容・ダイエット
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