１０年後のなりたいわたしになるアンチエイジングサロン　ふぃーゆ 南九州市頴娃町の隠れ家マッサージ・エステサロン

鹿児島県南九州市頴娃町の

茶畑の真ん中で

アンチエイジングサロン

ふぃーゆを主宰しております。


飯伏沙織と申します♪( ´▽｀)



昨日はIKEAに行って来ました！






あー、可愛い(///∇//)(///∇//)

…こういう部屋。

住みたい❤︎






IKEAのレストランでビュフェを頂いたんですが。






↑ちなみにこんなのやってました。

(ビュフェは…うまく盛り付け出来ませんので代わりに(^_^;))


サーモン1年分ぐらい食べました…

サーモンビュフェ…素敵すぎる
（￣+ー￣）


皿いっぱいに

サーモンカルパッチョだらけを

載せてたのは…私ぐらいでした(^_^;)



大量に食べたので（笑）

肌がプリプリに…なってるはず！





一緒に行った山田は

プリプリしております（笑）




そうそう

サーモンって

赤い色は

アスタキサンチンです。


あの、高級化粧品シリーズに入ってる

(松田聖子がCMしてるあのブランドですよ)


抗酸化作用が強いので

アンチエイジングの味方です❤︎


野菜の緑色とか

ワインの赤色とか


食べ物の色って

大抵美容成分が詰まってますよ！




なので、サーモンは

本当は夜食べるのをお勧めしたいです。


サーモンのコラーゲンと

美肌成分のダブル効果で

肌が一番プリプリになるのが夜！


なので

夕飯サーモンをお勧めします！





私は昼食べましたけどねーーーーーーーーーヽ(´o｀；



もちろん昼食べても

美肌効果抜群です！


一番、効率を考えると夜がお勧め❤︎

ということです〜





しかし、IKEAはこっち来るたび

何回か来てますが

楽しいですね❤︎



今まであまり買わなかったのに

今後のために色々買ってみました。


何かを妄想しながら

お買い物をするって楽しいですね❤︎



今日もご覧いただいありがとうございました！